...حتی اگر فرآینددرونی کردن اهداف یک نوع دستکاری ذهنی هم باشد،دستکاری خوب ومفیدی است.ترس ازشکست یک ویژگی روان شناختی است،پس چندان عجیب نیست که باتغییررویکرد روانشناختی مان نسبت به به مقوله شکست(ازطریق انتخاب دقیق ودرست هدف هایمان)بتوانیم این ترسمان را کاهش دهیم...
یک رواقی معتقدوقتی روزش را شروع می کند ، سه گانه کنترل را کاملا درنظردارد و امورزندگی اش رابه سه قسمت تقسیم می کند:آنهایی که به طور کامل در اختیارش هستند،آنهایی که به کلی از دایره اختیاراو خارج اندو اموری که تاحدی ولی نه به طورکامل دراختیارش هستند . سپس اموردسته دوم،یعنی آنهایی را که به کلی ازدست او خارج اند،کنارمی گذاردچون اموری هستند که ارزش نگرانی ندارند؛و بااین کار خودش را ازبخش عمده نگرانی ها و آشفتگی های غیرحضوری خلاص می کند.او به جای پرداختن به این قبیل امور، سراغ کارهایی می رود که یاکاملا یا تاحدی دراختیاروکنترلش هستند. درانجام این کارها هم حواسش هست که به جای هدف های بیرونی،هدف های درونی برای خودش تعریف کند. بااین کارتاحد زیادی سرخوردگی و ناامیدی راازخودش دور می کند.
سلام به ماه آذر وکسانی که در این ماه باعشق بیشتری نسبت به آبان زندگی میکندد...
